Programmi di allenamento ad alta intensità per aumentare la resistenza cardiovascolare, ideali per chi cerca un'esplosione di energia.

Sessioni che combinano yoga e meditazione per migliorare il benessere fisico e mentale, con un focus su respirazione e consapevolezza.

Allenamenti mirati al potenziamento muscolare e al miglioramento della resistenza fisica, adatti sia a principianti che a esperti.

Un mix di danza e fitness per divertirsi, migliorare la coordinazione e tonificare il corpo con musica coinvolgente.

Sessioni di allenamento ispirate alla boxe, che combinano tecniche di combattimento per migliorare resistenza, forza e riflessi.

Programmi di High-Intensity Interval Training per bruciare calorie e ottenere risultati in poco tempo.